Hallo,
hier eine aktuelle Aufnahme vom 13.09.03, 6 Wochen vor der WM-Quali!
Gewicht 88,5kg
Körperfett: ca.7%
Ansehen ?
Gruss
Serkan
Ansehen ?
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sieht schon hammermäßig aus!
sieht heftig aus weiter so!
mal so eine frage: hast du ein foto von dir, wo du vollkommen untrainiert bist?
Wie meinst du das? Nicht in Form?Zitat:
Zitat von mr_8pack
Gruss
Serkan
ich meine bevor du deine erste hantel gestemmt hast!
Findest du auf meiner Webseite unter Biography!
Gruss
Serkan
ok ;)
hey serkan! immer wenn ich solche Posershots mache, ziehe ich dabei ne scheiß fresse. Wie könnt ihr auf sowas immer noch lächeln oder so. Ist doch auch voll anstrengend. Aso das das Pic gut aussieht brauch ich ja wohl nicht mehr sagen. Besonders die Beine stechen heraus, wie ich finde.
sieht super aus.
mach weiter so !
Nur eine Frage der Übung!Zitat:
Zitat von GhettoNerd
Gruss
Serkan
P.S:Mehr Info´s zu meiner Vorbereitung (Training,Diät,Fotos) findest du Ansehen ?
Ich hab auch mal ne Frage: Was hast du bei deiner WM Vorbereitung alles gespritzt/eingeworfen?
Würde mich auch interresieren,nicht das es mich stört,nur informativ.Zitat:
Zitat von JohnDoe
Ansonsten : Tolle Leistung
er wär doch blöd zuzugeben dass er was nimmt.
@Kiko
Lassen wir meine Frage doch einfach so mal stehen, oder?
Ist schon klar, eigentlich nimmt ja niemand was ;)