Meine Einkaufsliste--so richtig?

Hallo Leute,
Ich habe vor, mit meinerersten Kur anzufangen.
Kaufen werde ich diese Sachen hier:


Testosteron Enanthat
-Clomifen
-Zink
-Tamoxifen

So wurde mir das empfohlen.
Also, die Kur soll über 12 Wochen gehen.
Nur wie viel muss ich von was kaufen?

Ich nehme an, dass ich das Testo in den ersten 12 Wochen nehmen werde, und das der rest zum absetzen ist.
Muss ich da was bestimmtes beachten?

Ich bin 20 Jahre alt und wiege 67kg bin 1,85m groß.
Zunehmen geht sehr sehr schwer, war schon 3 mal bei ner Kur.
Die Ärtzte sind auch der Meinung das es nicht mehr geht.

Gruß Tylo

Zitat:

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Zitat von tylo

Ich bin 20 Jahre alt und wiege 67kg bin 1,85m groß.
Zunehmen geht sehr sehr schwer, war schon 3 mal bei ner Kur.
Die Ärtzte sind auch der Meinung das es nicht mehr geht.

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Bei den Daten muss mann wohl nichts dazu sagen.
3 Kur?
Was für Meinung sind welche Ärtzte?

Ich würde eher auf RHT zurückgreifen :thumleft:
lg frank

poste im bereich ernährung doch mal bitte deinen essensplan!

Zitat:

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3 Kur?

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damit ist ne kur gemeint wo er n bisl aufgepeppelt wird.

Zitat:

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Zitat von ependinom

damit ist ne kur gemeint wo er n bisl aufgepeppelt wird.

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genau,
die Ärtzte sind der Meinung, das ich sehr schwerzuhnemn kann. das ist so genetisch bedingt.

Also, brauch ich da nochwas für? oder ist das alles so in Ordnung?

Könnt ihr mir dann noch ein paar Tipps geben?

Zitat:

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Könnt ihr mir dann noch ein paar Tipps geben?

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Leider nicht, weil wir eben nix über dich wissen. Daher ja die Frage nach deinem Ernährungsverhalten. Da liegt in 99% der Fälle das Problem.

also, ich esse sehr sher viel. morgens 200g Putenfleisch mit gemüse.
dann das 2. frühstück 2 eiweisshakes (je 25g Eiwies) müsli mit magerquark, dazu immer einen Apfel und orangessaft.
Mittag sehr viele cheesburgen beim Burger king ( 8 stück +/- 1)
2 Buttermilch 1 Banane und eine currywurst. um ca 4 Uhr dann 2-3 Jogurt, 1 Croasoint (schreibt man das so?) und 2 Butterbrezeln. Abends dann immer Nudeln oder ne Suppe und 300g Rindfleisch.

Das íst der aktuelle, davor hatte ich auch andere (hier aus dem Forum) das bringt aber nichts. wirklich ich hab in acht Monaten nur 300g zugenommen, und da hab ih mich richtig vollgestopft.

Also, was meint ihr

Zitat:

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Zitat von tylo

also, ich esse sehr sher viel. morgens 200g Putenfleisch mit gemüse.
dann das 2. frühstück 2 eiweisshakes (je 25g Eiwies) müsli mit magerquark, dazu immer einen Apfel und orangessaft.
Mittag sehr viele cheesburgen beim Burger king ( 8 stück +/- 1)
2 Buttermilch 1 Banane und eine currywurst. um ca 4 Uhr dann 2-3 Jogurt, 1 Croasoint (schreibt man das so?) und 2 Butterbrezeln. Abends dann immer Nudeln oder ne Suppe und 300g Rindfleisch.

Das íst der aktuelle, davor hatte ich auch andere (hier aus dem Forum) das bringt aber nichts. wirklich ich hab in acht Monaten nur 300g zugenommen, und da hab ih mich richtig vollgestopft.

Also, was meint ihr

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was soll den das sein?????

fang mal an dich vernünftig zu ernähren mit gescheiten nahrungsmitteln. und wenn du nicht zunimmst musst du eben noch mehr essen und nicht rum jammern das das bäuchlein spannt^^.
wenn du dir testo sprizt und genau so wenig isst wie jetzt bläts dich kurz mit bissl wasser voll und das wars. sobald du abgesetzt hast bist du dünner wie vorher.....

also mach erst mal was an deiner ernährung und trainier erst mal natural weiter sonst wird das nichts!!

mass, an sich isst er viel, nur eben komplett das falsche! ;)

Mann Mann Mann...das mann sowenig infos gibt und dann ne gescheite antwort verlangt.

Essen ist Scheisse
Training (wenn du überhaupt Trainierst) scheint Scheisse
Erfahrung ist keine da
Ergeiz und Disziplin sind auch keine da
Faul bist du auch noch anscheinend
usw.

Eigentlich wollte ich nicht mehr den Moralapostel spielen aber gibt erstmal genügend INfO damit mann dir ggf. helfen kann.

Wie oft Trainierst du und was sind deine Ziele...was heisst 3.kur...wie kommst du überhaupt darauf das dir Testo helfen wird ??? USW...

3. Kur heiß:
6 Wochen lang in einer Kurklinik wo man rund um die Uhr sehr viel Essen bekommt, speziell zum zuhnemen

Ein Traum für jeden Menschen :)

Zitat:

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Zitat von tylo

Ich bin 20 Jahre alt und wiege 67kg bin 1,85m groß.

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Gewicht: 198 Kg
Größe: 192 cm

... soviel dann dazu ... naja man vertut sich halt schnell mal um 31KG :roll:

Zitat:

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Zitat von chr1sp

gewicht: 198 kg
größe: 192 cm

... Soviel dann dazu ... Naja man vertut sich halt schnell mal um 31kg :roll:

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131 kg