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kenn jemand ein programm für pc,in dem man seine trainingseinheiten (krafttraining,cardio...) festhalten kann und dann auch auswerten kann in grafiken,um beispielsweise schwächen aufzuzeigen oder vielleicht vernachlässigte muskel usw.
wär cool wenn jemand eins wüsste oder vielleicht auch selbst nutzt?
hatte was an freeware gefunden unter:
http://www.ritzelworks.com/index.php...=1&key=0&hit=1
aber das war nur ne beta und nicht so ausgereift
Halte ich für total unnötig. Bald laufen die ersten mit Laptop durchs Studio, seh ja schon genug mit Notizblock.
einfach wenn du zuhause bist aufschreiben, wo is das Problem??
geht mit excel ganz gut
was hast du gegen notiztblöcke? ich nutz auhc einen aber nur, weil ich gemerkt habe, dass ich woche für woche die gleichen wdh udn sätze bei gleichen gewichten gemacht hatte.Zitat:
Zitat von Short Dawg
es gibt leute, die etwas bescheftigter sind als andere und im training auch was anderes im kopf haben als die wdh´s und kilos jeder einzelnen übung sich zu merken oO
Schon klar, trotzdem weiß ich doch, was ich wo verwendet habe und mit wie vielen Sätzen/Wdhs.
ja ok bei den meißten kann ich mirs auch merken aber die eine oder andere vergess ich immer.