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Hallo,
ich habe bis vor kurzem Biovit Vimanintabletten genommen. Da waren 28 Vitmaine,Spurenelemente usw. drin
Jetzt war ich beim Arzt und der hat mir gesagt das zuviel Vitmanine auch toxisch wirken können, und das dann auch schaden würde.
Aber ich hab auch im Forum hier gelesen das Bodybuilder erhöht Vitamine
brauchen,da sonst Knochen usw. zu schaden kommen?
Auf der Packung steht 1mal täglich nehmen.
Könnt ihr mir einen Rat geben was ich machen kann?
Danke im vorraus
Normalerweise kannst Du nix falsch machen, wenn Du die angegebene Dosis nich überschreitest. Zu viele Vitamine wirken erst in sehr großen Mengen toxisch, z.B. Vitamin A.
Susanne
Versuche ne regelmäßigkeit in deine Ernährung zu bringen nimm die Vitamintabletten und dann lass dir mal vom Arzt ein Blutbild erstellen.
Was bringt mir denn das Blutbil? Kann man da erkennen welche vitamine fehlen oder wie?
Ja, wenn Du dem Arzt sagst, dass es auch darauf hin ausgewertet werden soll.
Susanne