Wollte mal fragen, ob man Whey auch bei Nichttrainingstagen zu sich nehmen soll. Bin mir ziemlich sicher, dass diese Frage schonmal gestellt wurde, allerdings kann ich dies nicht unter der Sufu finden -,-
Vielen Dank schonmal im Voraus
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Wollte mal fragen, ob man Whey auch bei Nichttrainingstagen zu sich nehmen soll. Bin mir ziemlich sicher, dass diese Frage schonmal gestellt wurde, allerdings kann ich dies nicht unter der Sufu finden -,-
Vielen Dank schonmal im Voraus
wenn du unbedingt moechtest kannst du es morgens nehmen
nö muss man nicht.Zitat:
Zitat von officeboy04
Nimm doch ein Mehrkombi, hast du mehr von.^^
Ich würd was essbares nehmen. Haste am meisten von ;)Zitat:
Zitat von Wassert
whey kannste direkt nach dem aufstehen mit dextrose nehmen (z.b. 20g/20g). Ist die schnellste Möglichkeit deinen Körper ausm Katabolismus zu holen. Muß aber nicht sein.
Soll das heißen Whey ist besser als Mehrkombi.http://www.smilies.4-user.de/include..._sonst_055.gifZitat:
Zitat von notyet
wer lesen kann ist klar im vorteil ;DZitat:
Soll das heißen Whey ist besser als Mehrkombi.
oke, danke für die Antworten ;)