Gelenkschmerzen im Ellenbogen bei Trizepsübung
Wie schon geschrieben habe ich Gelenkschmerzen in meinem linken Ellenbogen bei Trizepsübungen ala' Dips oder Stirndrücken( Naja so ähnlich an der Multipresse, weiss den genauen Ausdruck leider nicht) Ich habe die Schmerzen nur im linken Ellenbogen - ansonsten im Alltag aber nie Probleme. Da die Übungen neu für mich sind, mache ich nicht allzu viel Gewicht, damit sich die Muskeln langsam entwickeln können - aber habt ihr vielleicht Tips ausser zum Arzt zu gehen.