Ey alles klar? Gut dann kannste mir vielleicht helfen, ja?
Ich trainiere seit ca. 1Jahr regelmäßig (also Anfänger) und wollte nich weiter auf Hilfsmittel wie z.b. Creatin und Aminosäuren verzichten.. könnt ihr mir was empfehlen? Menge, Kombination, was bringt wirklich was, was ist zu beachten... hat noch jemand Informationen über Anabolika (Nebenwirkungen) nimmt jemand Anabolika? Über jede Hilfe von euch freu ich mich... THANKS! Tob!k