ganzkörperplan mit 3 verschiedenen TEs

hallo, wollte euch mal mein neuen TP zeigen...
isn ganzkörper mit 3 TEs die woche (mo,mi,fr)
jede TE beansprucht die gleichen MGs mit unterschiedlichen übungen,
waden sind nicht mit drinn da ich 2 mal die woche beim boxxtraining waden im kraftausdauer sowie als hypertrophieübung trainiere...

1.TE:
-KB 3
-BD 3
-Klimm breit 3 (aufgriff)
-Aufw.rudern 3
-Bauch 2

2.TE:
-KH 3
-Dips 3
-Lh-Rudern 3
-T-bar 1 (reduktionssatz)
-military-press 3

3.TE:
-Ausfallschritte 3
-Flys 1-2
-SBD 3 (kh)
-Klimm eng 4 (untergriff)
-Seitheben 3
-Shrugs 2
-LH-curl supersatz mit kh-frenshpress 1-2

so das is der plan...
in TE3 ist das volumen etwas höher,
weil ich dann bis TE1 zwei tage pause habe,
denke das müsste dann passen.

was sagt ihr dazu?

mfg

Würde die dritte TE raus nehmen, die Übungen sind nicht mehr wirklich gut brauchbar für GK.
Mit den ersten beiden deckst du alles wichtige ab.

noch andere meinungen?