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Wollt ma fragen ob das gut is, bzw ob man den Nährwerte-Angaben bei sowas überhaupt glauben kann, sind nämlich manchma gar nich so schlecht wie z.B.
Chicken Mc Nuggets:
kcal:937
EW:15
KH:14
F:12
Ich ess sowas eigentlich ziemlich oft (bis zu 5 mal die Woche) weil ich meist abends keinen Bock hab zu kochen. Also meistens Pizzen o.ä. und eben Chicken Nuggets!
Was haltet ihr von dem Zeug?
naja ich würd mich nicht hauptsächlich von diesem zeug ernähren! FRISCH IST EBEN FRISCH! und ich glaube ein frisches huhn ist besser als chickn mc nuggets! ;)
Also mir wäre der Fettanteil zu hoch vor allem ist es Frittierfett und die Kohlenhydrate aus Paniermehl würde ich auch nicht gerade als besonders wertvoll bezeichnen. Aber es gibt auch Fertiggerichte die ganz gut sind, wenn keine dicken Saucen oder so ein Zeug dran sind.
Frisch ist eben frisch da stimme ich Dendê voll zu.
Susanne
kannst du mir jetzt mal sagen, was da bitte "gar nicht so schlecht" dran sein soll?? das sind fast 1000 kalorien und grade mal 15g eiweiß und 14g kh! also ich seh das nichts, was "gar nicht so schlecht" sein soll!! ich brauche täglich über 3000 kalorien, wenn ich mich davon ernähren würde, käme ich auf grandiose 45g eiweiß und supertolle 42g kh! naja :?Zitat:
Chicken Mc Nuggets:
kcal:937
EW:15
KH:14
F:12
Jo ich schliesse mich da voll meinen Vorrednern an ;)
Ich empfehle da eher abgepacktes Putenbrustfilet, giebts auch in jedem Supermarkt in der Tiefkühltruhe. Bei denen siehts dann von den Nährwerten(auf 100gr) in etwa so aus:
EW: 22gr
KH: 0
F: 2 gr
Kalorien hab ich zwar nich im Kopf, aber ich denk das kann sich sehn lassen.
EW is eh kein Problem, weil ich ne Menge Quark fresse.
Aber ok, danke für die Antworten!