Ich möchte den mal mal machen, mal gucken
jedenfalls ist das ein monster arme programm sondern auch ein monster brutales programm ;)
http://www.hit-bodybuilding.de/progr...e=monster-arme
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Ich möchte den mal mal machen, mal gucken
jedenfalls ist das ein monster arme programm sondern auch ein monster brutales programm ;)
http://www.hit-bodybuilding.de/progr...e=monster-arme
Ich frage mich, wann die Arme wachsen sollten. :lol:
Wenn du es machst, schreib bitte einen Bericht. Würde mich wirklich intressieren.
Ich muss mich zuerst einmal vorbereiten mit dieser intensität weil gewisse übungen schaffe ich jetzt noch nicht ;)
Wohl auf den Klimmzug? Habe selbst noch nie ein HIT mit Klimmzug gemacht, wäre mal intressant. Leider passt es nicht in meinen TP.
da wirst wohl leich ins ÜT kommen! ;)