Milchprotein Wassereinlagerungen???

Hy,

Ich hab grad gehört das der Nachteil von MIlchprotein ist das man Wasser zieht!!

Wie sind den eure Erfahrungen damit ;-)

Habt ihr alle Wasserbäuche :-P

LG

Ich kann dich beruhigen, es wir keiner hier aus dem Forum ein Wasserbauch von Milchprotein bekommen.
Milchprotein kann ein bisschen Wasser unter der Haut speichern, allerdings würde man das nur merken wenn man in einer Wettkampfform ist und dann auch nur minimal. Das ist einfach nur dummes gequatsche. Es gab mal eine Zeit hier da fingen alle an keine MQ mehr zu essen weil sie meinten davon würde man abnehmen.

Wie sieht es denn mit Gluten aus? Wie ernst muss man das nehmen?

Edit: Als Nicht-Wettkämpfler

Zitat:

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Zitat von muskelfleisch

Wie sieht es denn mit Gluten aus? Wie ernst muss man das nehmen?

Edit: Als Nicht-Wettkämpfler

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Gar nicht, das ist wirklich so nimimal wenn überhaupt weil es jeder anders verträgt.

Selbst der Wettkämpfer macht es wirklich nur um auf Nummer sicher zu gehen.

Puhhh da bin ich ja beruihgt......
Dacht schon ich fang an Wasser zu ziehen ^^