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Hy alle,
hab von einem Freund einen Link bekommen.
Darin beschrieben: ATP Creatin Serum
Einnahme: Entweder 20-25min vor dem Training schlucken- oder 10- 15min vor dem Traing unter der Zunge lassen.
Menge ist jeweils 5ml.
Meine/ Seine Frage: Taugt das was??:gruebel:
Edit by Robert, bitte keine solchen Links.
solche Links sind hier verboten ( Foren-Regeln beachten :-P )
und im Vergleich zu normalen Creatin bringt es weniger ( Preis/Leistung)
P.S. natürlich muss die Ernährung erstmal stimmen, bevor man Ergänzungsmittel benutzt
Oh sorry hab ich nicht gewusst!! Ok, dann geb ich das mal so weiter... Danke!