Wird durch Kampfsport meine Muskeln traniert?
Hallo,
für euch ist die Frage betimmt sehr einfach zu beantworten aber ich bin mir halt nicht so sicher.
Ich hab mich jetzt zum Boxen im Fitness-Studio angemeldet.
Wenn ich jetzt 1 Stunde lang Boxe (dazu noch gesagt, wir machen auch Bauchübungen etc.), wird davon auch mein Tri- und Bizeps traniert?
Vorallem würd ich gern wissen, ob davon auch meine Brust traniert wird. Denn ich will langsam das man sieht das ich Brustmuskeln habe ;)
Natürlich trainiere ich meine Brust auch im Fitness-Bereich mit dem Butterfly etc.
Nur würd ich gern wissen ...wenn ich viel Fett verbrenne was natürlich der Fall sein wird weil ich ja eh viel schwitzen werde, werden die Muskeln irgendwie dann auch abgebaut so das ich überall viel dünner werde oder werden Muskeln aufgebaut ?
Danke schonmal für eure Antworten!
MfG
Xanthos1