was ist besser, mit einer hantel oder mit 2 hanteln ?
bis jetzt habe ich es mit einer hantel gemacht .?
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was ist besser, mit einer hantel oder mit 2 hanteln ?
bis jetzt habe ich es mit einer hantel gemacht .?
Kommt das nicht aufs gleiche raus? Ist doch egal. Mach wies dir gefällt.
beides ok, ab und zu sollte man eh die übung wechseln, oder kombinieren.
Mit 2 Hanteln gehts natürlich schneller als mit einer ...
Außer du meinst LH oder KH Curls, aber du sprichst ja nur von KH.
stimmt, dachte jetzt er meint damit ne LH ist ja aber nicht klar... wobei es auch mit einer KH gehen würde wie du sagts.Zitat:
Zitat von Sebbo