sixpack kurs

hallo wollte euch mal fragen was ihr von sixpack kursen haltet.
ich habe hier eigtl. gelesen das man den bauch genauso wie alle anderen muskelgruppen trainieren soll, aber warum bietet unser fitnesscenter dann einen sixpack kurs an?
der dauert in etwa ne halbe stunde und ist vollgepackt mit allen bauch übungen dies so gibt (immer 3 sätze ca. 20 wh eine übung).
früher habe ich da mit gemacht und hatte am nächsten tag immer muskelkater im bauch ... soll ich damit wieder anfangen oder is das übliche training genauso gut

Zitat:

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Zitat von aaaaaaaaaa

[...]aber warum bietet unser fitnesscenter dann einen sixpack kurs an?

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weil solche Kurse die Kasse klingeln lassen!

weil dein fitness center kohle machen will

30 min bauchtraining ist um ca 20 min zu lange

edit:
muskelkater heißt nicht, dass deine muskeln wachsen

aber wenn dir das feeling gefällt, mach 10 min training, dafür etwas intensiver und du hast ebenfalls einen muskelkater ;)

Zitat:

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weil solche Kurse die Kasse klingeln lassen!

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eben, mach so einen Kurs bloß nicht mit !! sonst kriegen diese Leute noch mehr Geld in den Rachen geworfen :D

Bei uns heißt der Kurs "Power Bauch":jumpers:
Aber da die Kurse ja eh im Preis enthalten sind machen sie damit ja auch nicht mehr Geld... Könnten also genau so gut vernünftige Kurse anbieten ;)