7:30
1 Schokocroissant oder 50-100 g Haferflocken
1 Tasse Kakao
10:30
2 Brötchen
13:30
was meine mutter so macht :)
dazwischen ne banane un was milch
17:00 50-100g Haferflocken
19-20 3,4 Brote
23:00 PWO (also alle 2 tage)
Hm, jetz wo ichs aufgeschriebn hab kommts mir so wenig vor,
also morgens sind auf alle fälle die Haferflocken die bessere Wahl oder?
Und wann sollte ich was (relativ schnell zubereitbares) noch
essen?
Also Abends un mittags gibts halt das was meine Mutter macht :D.