...aber sie muss raus
Ich "darf" wochenends mit der Band wegfahren (freitags früh) und jetzt wollte ich fragen, ob das krass is wenn ich das Freitagstraining mit auf den Mittwoch lege, damit ich nix verloren hab....
na looos haut den Noob *G* :)
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...aber sie muss raus
Ich "darf" wochenends mit der Band wegfahren (freitags früh) und jetzt wollte ich fragen, ob das krass is wenn ich das Freitagstraining mit auf den Mittwoch lege, damit ich nix verloren hab....
na looos haut den Noob *G* :)
gönn dir einfach mal nen freien tag. wirst schon keine schwerwiegenden folgen davontragen. ;)
weisste wäre Bizeps rücken und bauch....Zitat:
Zitat von kingKikapu
will ich net wechlassen
dann ersetz ich eben das morgen durch des vom Freitag *GG*
du wirst eher Rückschritte machen, wenn du 2 Tage in einer Einheit trainierst.. glaub mir
Lass es sausen und mach dir ein schönes WE ;) Setz dich nicht so unter druck , soll ja noch Spass machen
OK ich hab verstanden also nicht beides auf ein Mal sondern lieber ersetzen wenn überhaupt
Dank euch recht schön
Ok trainigspausen sollen sein und Übertraining ist auch nicht gewollt.
Aber soll Spass machen???? Dann sollte man schon ein bisschen Sado sein denn der Schmerz das Schwindelgefühl und die Körperliche erschöpfung machen kein Spass das ist arbeit.
Ich dachte immer Arbeit ist eine Leistung die mit Geld belohnt wierd :lol:
Hey yo !
Also wenn das bißchen Kohle als Belohnung gesehen wird, fühle ich mich verarscht ;)Zitat:
Ich dachte immer Arbeit ist eine Leistung die mit Geld belohnt wierd
*winke*
'hase
Wenn Du nur ab und zu eine Trainingseinheit sausen laßt ist es echt kein Problem - kannst mir glauben ich hab auch immer extrem schlechtes Gewissen, weil ich mir denk so kann nie was aus mir werden.
EInfach die Rotation wie gewohnt weitertrainieren