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Hallo,
ich bin Heike, 44 Jahre und bin seid Januar 3 x die Woche im Fitnesstudio. Ich wiege momentan 85 kg, habe 1 % an Körperfett verloren. Ich bin Schilddrüsenpatient, also ich nehme 100 Thyroxin am Tag. Mein Stoffwechsel ist nicht der schnellste. Ich hoffe hier im Forum etwas unterstützung zu bekommen beim abnehmen. Ich würde gerne mein Wohlfühlgewicht von 75 kg wieder erreichen.
Lieben Gruß Heike
Herzlich willkommen. Ich denke für gute Tipps und Ratschläge bist du hier genau richtig. Viel erfolg jetzt schonmal !:)
Guten Abend Heike.
Das kriegen wir hin. Herzlich willkommen bei Muskelbody.:welcome:Zitat:
Ich würde gerne mein Wohlfühlgewicht von 75 kg wieder erreichen.
na servus...
meld dich doch gleich bei Barbara...sie soll dich für n ladybereich freischalten...
Danke!
Ladybereich? AHAAAAAAA
joa, schreib einfach Barbara ne nachricht...
öhm, mal ne dumme frage...bist du das auf dem bild?
is dir der altersunterschied nich ein bisschen groß?:mrgreen:
ach was...perfekt...