Indygo zeigt seinen Fortschritt nach 2 Jahren Training =)

Ich hab im April 2007 mit Training angefangen. An diesem Datum wog ich 90 kg bei etwa 178 cm. Also ziemlicher Kessel, unsportlich und kaum Muskeln. Bin dann regelmäßig laufen gegangen und habe auch fast 1,5 Jahre zu Hause mit KH und LH trainiert ohne jeglichen Plan(nur Bizeps, Brust und bisschen Trizeps^^, und dabei hab ich in den anderthalb Jahren vllt nur 4 mal die Gewichte erhöht obwohl ich 4 mal die Woche Trainiert hab) und bin seit August 2008 im Studio angemeldet und lege Wert auf "richtiges" Training.

Mein Stand März 2009: 185 cm, 76 kilo.

Also genug der Worte, hier ein paar Bilder ;)

Brust und Arme schaun schon ganz gut aus , aber hintere und seitliche Schultern sind Käse .

Bleib so konsequent dran wie das letzte halbe Jahr , dann kannst du sicher noch sehr gute Fortschritte machen .

Da muss ich dir leider zustimmen ich hab die in den ersten 1,5 Jahren wie erwähnt kein bisschen trainiert. Total blöd wenn man zurückdenkt aber ich wusst's net besser.

Bei diesen Licht/Schatten-spielen kann man echt wenig erkennen.

Bitte vernünftige Bilder posten ;)

Das was man erkennen kann scheint ordentlich zu sein.

Ok danke ich guck dass ich mal ne gescheide Kamera herbekomm(die hat praktisch immer nen Rotstich und nur 2MP)

Ist doch im Gesamtbild ein guter Erfolg!:thumleft:
Nur die 76 Kg bei immerhin 1,85m finde ich persönlich etwas wenig.