Hilfe!!! UNGLEICHE BRUSTMUSKEL
Hallo,
Ich bin 17 und ich mache Täglich:
20 Liegestützen
und ein paar übngen mit nem Expander.
gestern hab ich gemerkt, dass mein linker Brustmuskel un ca. 1-2 cm größer ist als der rechte. :shock:
Das ist doch nicht normal, oder?? :cry:
Sollte ich jetzt eine Weile nur noch mit dem rechten Arm trainieren,
die liegestützen lassen,
einfach normal weitermachen,
oder einfach mit dem rechten Arm 50% mehr Übungen machen? :?
Kann man das wieder ausgleichen und wie lange würde es wohl dauern?
Bitte helft mir!!!!
Schon mal Danke für eure Beiträge.