Mal ne frage mein trainer meinte das ich nicht vergessen soll B-Vitamine auf zu nehmen da sie wichtig sind zum umbau von eiweiß in körper-eigeneseiweiß!? Stimmt das und wenn ja wie kann ich möglichst viel b-vitamine aufnehmen :?:
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Mal ne frage mein trainer meinte das ich nicht vergessen soll B-Vitamine auf zu nehmen da sie wichtig sind zum umbau von eiweiß in körper-eigeneseiweiß!? Stimmt das und wenn ja wie kann ich möglichst viel b-vitamine aufnehmen :?:
Vit - B solltest du durch eine ausgewogene Ernährung genug haben , ansonsten Hefetabletten ;)
ok danke :!:
mal eine bescheidene Frage:
Was sind Hefetabletten ???
Bierhefetabletten sind eines der Vitaminreichsten Naturalsuplimente die es gibt , und haben einen sehr hohen Anteil an B-vitaminen ;) Hilft auch gegen unreine HAut ;)
naja dann will ich mich mal schlau machen, ob ich die auch bei uns bekomme
wo kaufst du die denn ?
Versuch es mal in Drogeriemärkten ;)