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Hey Leutz, hab eine kleine frage.
Ich habe mir grad eben einen Eiweißshake gemacht, habe aber festgestellt, dass ich heute sehr sehr müde bin und morgen ins Studio gehe.
In dem Eiweißshake habe ich folgendes gemischt
-4 rohe Eier (nur das Eiweiß)
-2 Esslöffel 90% Eiweißpulver
-1 teelöffel creatin
kann ich den shake bis morgen im Kühlschrank aufbewahren?
(wegen den Eiern?)
nein ... schon alleine wegen dem creatin ... nein auch wegen den eiern ...
wozu bitte die rohen eier? hast wohl lust krank zu werden :roll:
ja gekocht is das eiweiß schon kaputt oder??Zitat:
Zitat von SantaSergio
:lol: bestimmt nicht. ^^ und das tolle an gekochten eiern ist, du fängst dir keine salmonellen.Zitat:
Zitat von baley
was die jugend immer mit ihren scheiss rohen eiern hat. ^^
bestimmt vom Rocky schauen :motz1:Zitat:
Zitat von dom86
Wenn es unbedingt flüssiges Hühnereiweiss sein muss, dann bitte als gekauftes Eiklar - das hält im Kühlschrank deutlich länger, da pasteurisiert!