Multan figur-former (mit L-Carnitin und CLA) - nützlich/sindvoll??
Hi,
bin beim Surfen auf folgendes Produkt gestoßen:
Edit by Robert, solche Links sind hier nicht gestattet.
Das Produkt scheint interessant zu sein, da hier alle wichtigen Aminosäuren, Vitamine enthalten sind.
Zusätzlich, und das finde ich besonders gut, ist L-Carnitin und CLA enthalten.
Ich will natürlich nicht diese "wochenlang-nur-Shake-trinken" Diät machen. Aber ich könnte mir vorstellen, mein Abendessen durch so ein Multan-Shake ab und zu zu ersetzen.
Mein bisheriger EP schaut so aus:
Früh (ca. 06.45 Uhr): ca. 100 g Müsli mit ca. 300 ml fettarmer (1,5%) Milch
Snack (ca. 09.30 Uhr): 1-2 Apfel
Mittag (ca. 11.30/12.00 Uhr): Fleisch/Geflügel oder Fisch mit Salat (Salat mit Olivenöl und Balsamico) - keine Nudeln, Reis, Kartoffeln, etc.
Training (ca. 1 Stunde zw. 13.30 und 16.00 Uhr): direkt danach (innerhalb von 15 min) Shake (Whey + Maltodextrin).
Abend (ca. 18.00 Uhr): Obst
Zusätzlich trinke ich noch jeden Tag ca. 3 Liter Leitungswasser (ist am günstigsten :p).
Das Abendessen würde ich jetzt mit so einem Multan-Shake ersetzen. Somit habe ich auch noch Eiweiß "für die Nacht" und zusätzlich wäre noch L-Carnitin und CLA enthalten, was dem Fettstoffwechsel zu Gute kommt.
Wäre sowas sinnvoll?? Wollte mich demnächst sowieso L-Carnitin oder CLA besorgen. Hier habe ich beides auf einmal drinnen.
