Hallo!
Ich habe bisher immer (mache gerade den GK aus diesem Forum) mein Trizepstraining am Kabelzug.
Beim letzten Training wurde mir die Trizepsmaschine von MCFit empfohlen, bei dem Gerät sitzt man aufrecht und drückt an den Enden von einem U-Profil nach unten.
Ist die Übung besser? Ich hatte das Gefühl, das man sich mehr auspowern kann bei dieser Übung.