ich hab irgendwie schon d. nase voll von Thunfisch (aus eigenem aufguss)! kann ich eigentl. sardinen (aus eigenem aufguss) & Seemuschln auch zu mir nehmen? (alles in dosen)
Wisst ihr vielleicht d. nährwerte, finds nicht!!
danke
mfg
Hannes
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ich hab irgendwie schon d. nase voll von Thunfisch (aus eigenem aufguss)! kann ich eigentl. sardinen (aus eigenem aufguss) & Seemuschln auch zu mir nehmen? (alles in dosen)
Wisst ihr vielleicht d. nährwerte, finds nicht!!
danke
mfg
Hannes
Nährwerte für frisch gegart nehmen, das kommt von kcal Gehalt ganz gut hin, Vitamine und so leiden natürlich durch das Eindosen: http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/INFO/LM/tlm.htm
Warum machst Du Dir nicht öfter mal frischen Fisch, das ist ja sonst wie "Hähnchen aus der Dose" - langweilig...
Susanne