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hallo,
ich wollte mal wissen, ob ihr empfehlen würdet, während einer diät creatin zu nehmen? wollt zwar noch mind. 8 kilo abnehmen, aber durch creatin nimmt man ja wieder zu und das sieht dann auf der wage wieder nicht so schön aus. ich hab mir dann gedacht, dass ich bis zu den sommerferien diät mache und dann in den sommerferien creatin zu mir nehme?! was sagt ihr dazu?
mfg
Durch creatin nehmt man aber kein fett zu? .
Creatin verursacht das wasser in den Muskeln gespeichert wird und größer auscchauen lässt,also wenn du ne gute Diät machst und creatin dazu nehmst,kannst du villeicht auf der wage zunehmen aber optisch dünner wirken :) .
Mach einfach 1 Foto von heute,und nach der diät nochmal eins und vergleich es
groeßer ja ... aber nicht besserZitat:
wird und größer und besser ausschauen lässt
dann größer halt mensch xD ,