Moin....

Moin

Es gibt zwar schon einen Trainingslog von mir, dennoch wollte ich nochmal die Gelegenheit nutzen um mich hier besser vorzustellen.

Ich bin 19 Jahre alt, bin schon immer an Sport interessiert gewesen. Früher mit ca. 16 war ich auch schon mal im Gym aber da habe ich nur die Hanteln geschwungen ohne großen Plan. Danach habe ich mich auf Cardio konzentriert und Sport betrieben bei dem man viel laufen muss, da ich einiges abzunehmen hatte. In der Grundschule war ich noch "adipös" :ratlos:.

Nachdem ich sehr weit die Nahrungszufuhr während der Diät reduziert hatte, bin ich jetzt wieder auf einem gesunden Level von 3300 kcal. Bin aber noch am probieren ob das zu viel oder sogar zu wenig ist.

Mein Gewicht war wie gesagt mal im adipösen Bereich. Doch es ging etwas zu weit runter. Im letzten Jahr lag ich sogar mal bei nur 65 Kg auf 1,85 Meter zum Glück wurde mir klar das, dass viel zu wenig war. Heute liege ich bei 70,1 (gerade gemessen) :thumleft:.

Vor ca. zwei Monaten habe ich dann mit dem trainieren angefangen, erstmal zu Hause aber seit dieser Woche, bin ich nun auch im Gym angemeldet.


So viel erstmal zu mir. Ein Dankeschön übrigens an die ganze "Gemeinde" aus dem Forum, ich lese schon länger hier mit und habe sehr viel gelernt und man lernt jeden Tag was neues. Das ist echt Top! :respekt:

Liebe Grüße
Sven

:welcome: