Creatin/Weight Gainer /Protein richtige Einnahme!?
Hi Leute,
mal ne bescheidene Frage wie würdet ihr bei diesen drei Produkten die Einnahme empfehlen???
Ich nehme sie so ein ist dass richtig! Creatin morgens nach dem aufstehen und nach dem training ! Nach dem Creatin nach dem training nehm ich den Weight Gainer und ne halbe stunde später das protein sowie einmal am tage wzwischen den Mahlzeiten! Ist eigentlich die einnahme von Pyruvat wörend dieser kur sinnvoll sowie die einnahme von tribulus!!
Also ran an die Tasten brauche Infos!!!!