Wielange dauert es nach dem verzehren einer Mahlzeit (zB Pute mir Reis) bis der Körper aus Ihr Energie liefern kann?
Und wielange steht die Energie zu Verfügung bis sie in fett umgewandelt wird.
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Wielange dauert es nach dem verzehren einer Mahlzeit (zB Pute mir Reis) bis der Körper aus Ihr Energie liefern kann?
Und wielange steht die Energie zu Verfügung bis sie in fett umgewandelt wird.
Pauschal kann man das nicht sagen, natürlich wird bspw. Traubenzucker schneller verdaut als Putenfleisch.Zitat:
Zitat von sportschuh