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Moin, moin, bin neu hier und wollte mal hallo sagen.
Ich mache seit ungefähr 3 Jahren intensiv Sport und seit ca. 2 1/2 Jahren auch Krafttraining, wobei ich bis jetzt immer nur auf Masseaufbau aus war. Seit neusten mache ich Kraftausdauer. Ich bin im Studio und von Frühling bis Herbst laufe ich noch zusätzlich, was durch längere Krankheit bis jetzt nicht in Schwung gekommen ist.
Mal schauen was ich hier noch so entdecke :)
Welcome ;)
the Stage is yours :D
:welcome:
Wünsche viel Spass hier im Forum!
Du kannst Barbara oder Guerkchen eine Nachricht schreiben, damit sie dir den Zugang zum Ladiesbereich ermöglichen.
Danke. Schon passiert :mrgreen:
oder du bleibst einfach hier bei uns :=)
Das sowieso. Bitte nicht gleich komplett verkriechen ;)Zitat:
Zitat von ependinom
Weil langsam traun sich die anderen Mädls auch wieder in den "normalen" Bereich :thumleft:
und die jungs sind eigentlich immer lieb^^
Verkriechen? Kein Chance :mrgreen:
Dann sind wir aber froh, bald mehr von dir zu lesen! :thumleft:Zitat:
Zitat von lecker
na servus :mrgreen:
lass hier ordentlich krachen!