mein linker arm ist um einiges schwächer als mein rechter obwohl ich mit links schreibe.wie kann ich die kraft regulieren sodass ich auf beiden seiten kraftausgleich habe
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mein linker arm ist um einiges schwächer als mein rechter obwohl ich mit links schreibe.wie kann ich die kraft regulieren sodass ich auf beiden seiten kraftausgleich habe
Ich würde mit Kurzhanteln trainieren. Dann gibt sich das wieder.
Hans
Mit der Zeit wird es sich ausgleichen.
Spätestens dann, wenn Du an Dein genetisches Limit kommst.
ich weiss woher das kommt hab ich auch !! :)
is ja bei fast allen so, am krassesten sieht man es immer an den unterarmen
ihr schweine ;)
was ist das bitte für ein kommentar?Zitat:
Zitat von Michael
ja karlchristoph sag mal woher das kommt
boah man ckeckt ihr das nicht? 5 gegen 1? das spiel was jeder junge mal spielt wenn er grosse lust dazu hat? dadurch wird vorwiegend der unterarm trainiert ;)