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Holland sagt Hallo
Dann werd ich hier mal loslegen:
Hallo aus den Niederlanden!!!
Meinereiner ist wegen dem Studium vor 3 Jahren nach Holland gezogen. Nach meinem Praktikum auf Teneriffa kam ich dann letztes Jahr wieder zurück, mit 15 kg mehr auf den Hüften. Der Schock war groß und habe bis jetzt auch fleissig 10 kg abgenommen, von 85 auf meine 75. Leider musst ich mein altes Fitnesstudio verlassen weil meine Wahlfächer im Süden zu ende gingen und ich wieder in den Norden musste. (ok klingt alles verwirrend, ist es auch... :lol3:)
Und seit Februar hab ich dann auch nix mehr getan. ABER: Morgen meld ich mich endlilch beim neuen Fitnesstudio an! und dann gehts den letzten 10 kg an den Kragen!!!
Dessweiteren hab ich einen Bodybuildenden und momentan diätenden Freund in England :)
Also, ein freundliches Goede Dag an alle hier!!!
xXx
P.s. ich bin echt nicht gut in solchen vorstellungen :oops:
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Hey
Herzlich willkommen,
viel Spass im Forum hier,
Wir Ladies haben einen eigenen Bereich, nur für uns alleine, evtl hast ja Lust, dort gibt es viele Infos, gerade,wenn es ums Abnehmen geht.
Anmelden kannst du dich in deinem Kontrollzentrum,zwinker.
WOW, Holland, Teneriffa und einen Freund aus England.. Fast ganz Europa vertreten.hihi
Viel Spass hier
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ooh danke für die begrüßung! ich kann noch ein wenig strunzen und ergänzen dass ich 2 jahre in frankreich gewohnt hab... aber auf 22 lenze verteilt ist das nu nicht sooo besonders :)
oh und es kann sein dass ich mich jetzt 2 mal für die freischaltung im ladyforum angemeldet habe, sorry:mrgreen:
xXx
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Sorry? das ist gut so..hehe..
Komm nur schön ins Ladies, da hat jedes ein Log,wo wir Training und Ernährung aufschreiben.
Manche Mädels haben sich auch getraut, das alles Öffentlich zu machen,damit die Männer hier auch mal glotzen können,was Frau alles kann und wie hart wir auch trainieren können.
hehe
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Hui, willkommen hier Holland ^^
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Hallo Frau Antje: Herzlich willkommen im Muskelforum. :welcome:
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Prima Vorstellung, von wegen du kannst das nicht!
:daumen: für das was du bis jetzt geschafft hast, nur weiter so!
Und wehe, du verschwindest jetzt komplett im Ladiesbereich... :(
Wir ham alle den selben knacks und denn sollt ma sich auch teilen!
Also viel Spass hier mit uns!
:welcome:
