wie nehme ich schnell zu

:-( wie kann ich schnell breit werden

indem du dich mal bitte ein bisschen durchs forum ließt und dich schlau machst!

Wird wohl ein bißchen dauern, mit Geduld ;)
Füll bitte Dein Profil aus.
Susanne

einfach was "breites" anziehen !!!

nein mal im ernst, was bedeutet "breit" für Dich ?

geh in dei dönnerbude jeden tag und friss bis du nicht mehr kannst und das halt jeden tag ;D da nimmste sicher zu

bibib, hat fürs bodybuilding aber keinen wert, dein "tip"