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Würde mal gerne wissen, ob man Tee auch mit zur Flüssigkeitsaufnahme zählen kann. Im Grunde ist es ja nur heißes Wasser. Trinke jeden Tag 3 Liter Wasser. Möchte wissen, ob ich meinen Tee mit zu meinen 3 Liter Wasser dazu trinken kann. Oder ist es nicht so gut wenn ich einen Liter am Tag davon trinke? Bin 1,88 cm groß, 71 kg schwer und trainiere 3 mal die Woche.
Solange du ihn nicht zudoll mit Zucker versüßst geht das in Ordnung, am besten kein Zucker... wies mit Süßstoff aussieht würd ich sagen geht in Ordnung ;)
Warum sollte man Tee nicht mit einberechnen? :)
Du berechnest doch auch alles was du isst mit ein, oder nicht?
Warum also nicht auch alles was du trinkst? :)
Ok danke
du musst doch Kalorienfreie Getränke nicht zählen ;)
schau einfach dass du immer etwas zu trinken dabei hast dann kommen sowieso 3L übern Tag zusammen
Ich denke es geht nicht um das Zählen von Kalorien, sondern darum, ob Tee als "Trinken" gilt. Und natürlich tut er das. :) In einigen Fällen ist Tee sogar besser als Wasser.Zitat:
Zitat von joke