Stechender Schmerz in der Brust beim Versuch Dips auszuführen..
..Abend
Jo, habe heute das erste mal in meinem Leben Dips gemacht... bzw. versucht, denn schon beim "hochgehen" bzw. in der Ausgangsposition bekam ich urplötzlich nen stechenden Schmerz in der Mitte der Brust. An eine Wiederholung war nicht zu denken, denn sobald ich versuchte die Übung sachgerecht auszuführen, wurde der Schmerz immer größer.
Ich erinnere mich, dass ich sowas ähnliches schon mal beim Hometraining mit "Dips am Stuhl" gehabt hatte. Das hat damals einmal geknackst und tat dann gut ne Woche weh. Aus dem Grund habe ich auch heute die Übung ausfallen lassen.
Meine Frage: Kann es sein, dass ich die Ausführung einfach total verkackt habe? Oder ist da was mit meiner Anatomie nicht in Ordnung? Wie gesagt, ein sehr starker und plötzlicher Schmerz in der Brust bzw. im Brustkorb, fühlt sich an, als würde da irgendetwas fast druchbrechen wegen der Belastung.
Hoffe auf Resonanz..
Gruß,
Dvids