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Hab ein Problem mit meinem linken Hüftgelenk. Und zwar knackt es immer wenn ich das angewinkelte Bein wieder austrecke.
Hab keine Schmerzen oder so aber es ist doch schon ein ziemlich starkes Knacken, wenn ich das Bein schnell strecke. Es nervt echt, bevor ich mal zum Orthopäden geh wollte ich fragen ob da schon mal jemand ähnliche Probleme hatte und sie behoben hat.
Meins knackt immer beim laufen xD
Ist das bei jedem Strecken der Hüfte , oder nur ab und an ?
Hast du Schmerzen dabei ?
Wenn ja :
Geh zum Arzt , ist immer besser und kostet dich nur 1-2 Stunden deines Lebens , lass das checken , überprüf deine Übungesausführungen und dann sehn wir weiter .
Es knackt immer wenn ich das Bein aus einer Anwinklung größer als 60° oder 70° strecke.
Schmerzen wie gesagt keine, nur spürt man es halt ziemlich deutlich.
glaub ich werd eh mal deswegen zum Arzt weil ich noch ein anderes Problen hab, und zwar wenn ich Bauch Übungen mache bei deen ich das Knie zu mir hinzieh, z.b. Käfter oder auch Beinheben krieg ich da immer so ein Schlag im linken Bein, wenn ich es ganz langsam mache geht es, aber sonst ..
vieleicht hängt das ja irgendwie zusammen.