Hallo,
Ich hab mal ne Frage ich hab ein bischen zu viel Fett am Bauch und das sieht man schon sehr arg an der Brust und an dem Bauch.
Was kann ich dagegen machen eine radical diät trainieren das sich da muskeln bilden oder etz?mir wäre am liebsten trainieren ab da muss wohl eine diät ran oder seh ich das falsch ?