3er Split trainingsplan (Bitte Kritik!!!)

Zitat:

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Zitat von TP

-=Tag 1:
*Brust
*Trizeps
*Bauch

-=Tag 2:
*Rücken
*Bizeps
*Bauch

-=Tag 3:
*Cardio/Ausdauer

-=Tag 4:
*Beine+Waden
*Schulter+Nacken
*Bauch

-=Tag 5:
*Cardio/Ausdauer

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nach tag 5 beginnt alles wieder von vorne,

kann man das so machen? bitte kritik!!! danke!

das ist ein typischer 3er split mit cardio, aber da du keine übungen reinschreibst, die du machen willst, kann dir auch keiner helfen, bzw kritik abgeben.