Also moin erstmal an alle.
Ich heiße Patrick, bin 16 Jahre alt und hab schon vor ca 4,5 monaten angefangen bei mir daheim zu trainiern. Hab aber sehr unregelmäßig trainiert und hab auch nur in dieser Zeit vl 2-2.5 Monate trainiert.
Und diese Woche hab ich mich jetzt in nem Fitnessstudio angemeldet ;D
Und ich bin ca 173 groß bei 68kg körpergewicht. :D
