moin,
hab mal ne frage und zwar bekomme ich trotz zusätzlicher Magnesium zufuhr immer wieder Krämpfe in den Beinen bei z.B. bankdrücken, dips(wenn ich die beine anwinkel), sit ups(beine angewinkelt) usw. Woran könnte das liegen bzw wie könnte ich dem entgegenwirken?
desweiteren schlafen mir bei kniebeugen immer die arme ein, das stört mich zwar nicht aber wäre mal interessesant zu wissen wo das herkommt.
vielen dank schonma
mfg micha