jo hab seit dienstag kreuzschmerzen im brustwirbelbereich.. fada hat gemeint kommt vom bankdrücken und hat mir n paar übungen gymnastikmäsig gezeigt wird auch jeden tag besser :) nur wollt ich jetz heut trainiern gehn und weiß nicht ob ich doch lieber aussetzen soll
heut wär eig schulter bauch und beine dran
eure meinun dazu?
thx mfg und so ;)