Pre und Post Workout Shake

Diskussionsthread zum Artikel von Thor´s Hammer:

http://www.muskelbody.info/gestaltun...ition-173.html

herzlichen Dank hierfür.

Super Artikel, äußerst informativ! :thumright:

Hab 2 mal Korrektur gelesen. Verbesserungsvorschläge gibt's als pdf im Anhang... aber keine Garantie bei den Kommafehlern ;)