Unterschied der Komponenten

Hallo zusammen,

mich würde mal interessieren, wie man die unterschiedlichen Komponenten in den Shakes differenzieren kann, also wie z.B. 3-Komponenten-Eiweiss im Gegensatz zu 5-Komponenten-Eiweiss wirkt & wann ich welches nehmen sollte.
Habe mich zwar schon durch's Forum gelesen, aber keinen Anhaltspunkt gefunden.

MfG

lies dir halt die inhaltsangaben durch dann weißt du was drin ist ;)

deine frage kann man so nicht beantworten wenn man nicht weiß aus was das pulver besteht