gute bücher?

kann mir jemand gute bücher zum thema training und ernährung empfehlen??

ciao xyour

EIn super Buch für anfänger,da steht alles was man wissen muß d.h. zum Thema training,ernährung,erholung alles drin: Ansehen ?

Und noch ein gutes Kochbuch: Ansehen ?


und billig sind sie!


gruß,sportler


P.s du wirst den kauf garantiert nicht bereuhen!