Griffschwäche bei Rückenübungen
Hi, mache seit ein paar Wochen einen 2er Push/Pull Plan, mit dem ich eigentlich sehr zufrieden bin. In der 2ten TE mache ich hauptsächlich Rückenübungen. Bei folgenden Übungen kann ich jedoch nicht die volle Leistung bringen, weil ich nach einer Weile einfach nicht mehr im Stande bin, die Hantel festzuhalten (Unterarmschwäche?):
Kreuzheben, Klimmzüge, LH-Rudern.
Ich habe mir Trainingshandschuhe besorgt, aber die lösen das Problem natürlich nicht, verhindern bloß Hornhautbildung.
Ich bräuchte spezielle Handschuhe, die ich an die Hantel dranbinden kann, nur weiß ich nicht, wie die Dinger heißen und habe deshalb auch keinen Erfolg beim bisherigen googeln gehabt. Bei mir beim Karstadt Sport und beim Intersport gabs die Dinger auch nicht. :ratlos:
Kann mir jemand sagen, wie die Teile heißen und eventuell einen Link geben, wo ich die online bestellen kann? Sollten ziemlich stabil sein.
Danke schonmal :???: