Arbeitszeitenproblem!

Hi!

Also ich arbeite in einem 4 Schicht System! Das heist ich hab jeweils eine Woche (6Tage) Spät/früh/nacht/Freischicht! Nun kommt es immer öfter vor das ich in einer Woche aufeinmal ein oder 2 Tage ne andere Schicht habe! Bei Früh oder Spätschicht macht mir das jetzt weniger aus, aber eben bei der scheiß Nachtschicht! Diese woche z.b. Hab ich Sonntag und Montag Nacht, Dienstag frei und Mittwoch dann aufeinmal Spätschicht! Natürlich ist das total beschissen mit der Umgewöhnung etc.! Jetzt wollte ich mal wissen ob das alles so rechtens ist, da man dadurch auf dauer echt kaputt geht!?