hi, ich gehe jeden zweiten tag 6km joggen .. von der kondition her würde ich es locker ohne pause durchhalten aber bei der hälfte bekomme ich seitenstiche und ich muss stoppen weil die schmerzen der seitenstiche zu groß werden. wovon bekommt man seitenstiche? mein sportlehrer sagte mal wer seitestiche hat muss nur ordentlich ausatmen aber das hab ich auc hschon versucht hat nichts geholfen.