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vor den sommerferein habe ich eine spritze gegen tetatus bekommen habe eine woche nicht trainiert und bin anschließend 2 wochen in urlaub gefahren ,nach den 3 wochen wollte ich wieder richtig ins training einsteiegna ber jetzt sagt meine mutter eine weitere impfung steht an und sie ist schon hinnfällig.
was würdet ihr tut 6 wochen warten und dann spritze , weil nach 6 wochen kann man eine pause von 1 woche einplanen für regenerationsphase ??
du willst eine woche pause machen wegen einer spritze?
na am selben tag kein sport und gut ist...
das ist falsch berbare hat gesagt man soll 5 tage warten weil snst kann es fieber und enzündungen hervorrufen !
bitte wer? tu mir doch den gefallen und schreib ordentlich, man kann das meiste von deinem geschreibsel kaum entziffern, so kann ich dir auch nicht helfen. nimm die spritze diese woche, leg nochmal die füße hoch und danach kannst wieder durchstarten.
barbare hat gesagt man sollte 5 tgae warten sonst kann es zu entzündungen kommen.
Zitat:
Zitat von Tobiass
Du kennst einen Barbaren? Cool.Zitat:
Zitat von Tobiass
Beim fünften mal lesen bin ich auf den Trichter gekommen, dass damit wohl Barbara gemeint ist.^^
Wenn dem so ist, dann machste eben 5 Tage Pause...damit du ein ruhiges Gewissen hast...die 5 Tage ohne Training bringen dich schon nicht um.
PS: Rechtschreibung, Grammatik und Interpunktion hat dir wohl der Teufel beigebracht wa? Musste mich schon etwas anstrengen deinen 3-Zeiler im ersten Post zu entziffern...
also das einzige was mir dazu einfällt ist:Zitat:
Zitat von pHrEeK
http://www.youtube.com/watch?v=YcMT395UvWI