Anstatt milchprodukte

Hallo
Was kann ich anstatt milchprodukte nehmen für den muskelaufbau
Ich kann produkte die aus milch sind nicht leiden
(ausser kakao keloks)
Danke =/

guck ins onlinearchiv ... da sind threads wie zb die einkaufsliste von kohlmann

Soja- Hafer-, Reis-Milch statt Kuhmilch.
Tofu statt Quark.
Räucher-, Bärlauch-, Basilikum-Tofu statt Käse.
Seitan statt Käse.

Nicht leiden? Haben die dir was getan? :devil-smiley:
Spaß beiseite!
Ich nehme mal an du meinst allergisch?

Zitat:

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Zitat von sYo

Nicht leiden? Haben die dir was getan? :devil-smiley:
Spaß beiseite!
Ich nehme mal an du meinst allergisch?

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Nein ich bin nicht allergiesch dagegen

Danke leute