hi
wie sind die optimale verteilung von eiweiß kohlenhytrate und fett
für den bauchspeck wegzubekommen und nicht alt zu viel muskelmasse zu verlieren .
mfg hoods
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hi
wie sind die optimale verteilung von eiweiß kohlenhytrate und fett
für den bauchspeck wegzubekommen und nicht alt zu viel muskelmasse zu verlieren .
mfg hoods
ist bei jedem unterschiedlich
kommt auf den Grundumsatz usw. an
ich mein eher den algemeine prozentuale verteilung
mfg hoods